Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het idee achter CrossFit is om je zo functioneel mogelijk te trainen.
Asser Boys zorgt voor een laagdrempelige instap in de voetbalsport. Van jong tot oud, zowel jongens als meisjes, zowel veld als zaal en zowel zonder a...