Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het idee achter CrossFit is om je zo functioneel mogelijk te trainen.
Sudosa-Desto is sinds 1954 een toonaangevende volleybalvereniging in Assen. Met bijna 700 leden, behoort Sudosa-Desto tot de 5 grootste volleybalveren...
Bij AVO Assen kun je genieten van korfbal door te sporten in teamverband en/of een balletje te slaan op de tennisbaan. Naast het sporten vinden vereni...
Wij hebben een binnen beweegtuin met Techni Gym fitness toestellen die werken met contra-gewicht. Wat heel veilig is doordat je met je eigen gewicht w...
