Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het idee achter CrossFit is om je zo functioneel mogelijk te trainen.
ATV de Hertenkamp beschikt sinds september 2020 over 2 zeer modern en fraai aangelegde banen, direct gesitueerd bij de hoofdingang van het park te mid...
Loop- en wandelgroep Marsdijk-Assen is in juni 2003 opgericht en heeft twee loopgroepen (loop/jogging), drie nordicwalking conditie training groepen e...
