Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het idee achter CrossFit is om je zo functioneel mogelijk te trainen.
Wij bieden verschillende sportactiviteiten aan waarbij er hard gewerkt wordt maar sfeer en gezelligheid minstens zo'n belangrijk onderdeel zijn van de...
Vliegvissen is een tak van hengelsport waarbij gebruik gemaakt wordt van het gewicht van de lijn om het aas te werpen. Het aas bestaat meestal uit een...
Mix van Freerunning en Freestyle Trampolinespringen! Tijdens onze lessen leer je vette tricks op de trampoline, over de obstakels en tot in de foampit...
