Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het idee achter CrossFit is om je zo functioneel mogelijk te trainen.
De Watervrienden Assen is een zwemvereniging in Assen, die als doel heeft de zwemsport en zwemlessen voor iedereen toegankelijk te maken. Je kunt er z...
Voor jong en oud dé plek om op je eigen manier, maar met goede begeleiding te werken aan je gezondheid in de breedste zin van het woord. Een gedegen i...